2014年 10月 18日
脂肪分解マッサージダイエット!!! |
手作りビタミンEオイルで脂肪分解マッサージ
冷えて血行が悪い状態は、新陳代謝がうまくいっていない証拠です。
特に寒さが厳しいこの時期には、血行と新陳代謝を促してやらなければ、体をガードしようと頑張る皮下脂肪が居座り続けてしまいます。
ならば、マッサージで血行に活を入れましょう。
そのさい一緒に使いたいのが、ビタミンE配合のマッサージオイルです。
ビタミンEは体内で数千種類とまでいわれる多くの代謝サイクルに関わっていますが、なかでも血液をサラサラにして血行を促し、脂肪の代謝を促進する効果はかなりのものです。
特に皮膚から直接吸収されると効果は5倍に高まるといわれ、まさに『脂肪が気になる部分のマッサージ』にはぴったりです。
ビタミンE入りのマッサージオイルは、いっそ手作りでしましょう。
アロマショップでホホバオイルなどを買い、これをベースにしましょう。
薬局で天然ビタミンEと指定して購入したものを、オイル50mlに対し、ビタミンのソフトカプセル3個くらいを入れれば良いでしょう。
冷えて血行が悪い状態は、新陳代謝がうまくいっていない証拠です。
特に寒さが厳しいこの時期には、血行と新陳代謝を促してやらなければ、体をガードしようと頑張る皮下脂肪が居座り続けてしまいます。
ならば、マッサージで血行に活を入れましょう。
そのさい一緒に使いたいのが、ビタミンE配合のマッサージオイルです。
ビタミンEは体内で数千種類とまでいわれる多くの代謝サイクルに関わっていますが、なかでも血液をサラサラにして血行を促し、脂肪の代謝を促進する効果はかなりのものです。
特に皮膚から直接吸収されると効果は5倍に高まるといわれ、まさに『脂肪が気になる部分のマッサージ』にはぴったりです。
ビタミンE入りのマッサージオイルは、いっそ手作りでしましょう。
アロマショップでホホバオイルなどを買い、これをベースにしましょう。
薬局で天然ビタミンEと指定して購入したものを、オイル50mlに対し、ビタミンのソフトカプセル3個くらいを入れれば良いでしょう。
by ApolloShop
| 2014-10-18 16:20
| ダイエット日記